全球热讯:情绪赋能：像我这样没有天赋的人，靠这个方法，每天也能输出2000字

①

想孩子轻松提分，我还是那句话：一定要用情绪赋能的方法，将学习进行全流程优化。

(资料图)

只有这样，孩子才会在整个学习的过程中，保持高度的掌控感和成就感，从而变得主动学习，并拿到理想的成绩。

什么是将学习进行全流程优化？

比如说，你孩子原来做作业比较拖拉，作业质量也不稳定，一般人的解读就是：他太懒了；而我的解读是：他还没有实现做作业全流程的情绪状态优化。

作业要想做得又快又好，包括哪些主要流程呢？

1. 制定作业清单，明确当下任务目标

2. 收拾好桌面，将干扰因素降至最低

3. 学会任务切分，保持高频超强专注

当然，你还可以根据自己的需要，再拓展1~2项必要的流程，但尽量不要太多太杂，以免影响实际的执行力。

然后你教孩子将情绪赋能的方法，运用到这些流程当中去，让他觉得学习是一件轻松愉快的事情。

事实证明，人处在恰当的情绪当中时，理解力、记忆力和举一反三的运用能力，都可以得到有效的提升。

不要迷信某些所谓的学科名师，不然为啥还有家长给孩子报上了名师班，但仍为孩子的成绩没有变化而苦恼呢？

唯有自学，才是伴随孩子终身的最佳学习方式。

以上这个思路，在情绪赋能提分应用之【作业提速模型】中有更详细的操作流程介绍。

②

排名第一的学霸终于不焦虑了

你觉得是名列前茅的学霸更焦虑，还是排名倒数的学渣更焦虑？

如果你觉得这个问题不好回答，我再问你另外一个问题：

你觉得捡到1万块的开心程度，和弄丢了1万块的伤心程度，哪个对你的影响更大？

我们之前不是聊过心理学中有一种叫做“损失厌恶效应”的东西吗？

一般来说，人们对损失的厌恶程度，要大于对收益的喜爱程度。

所以，别看学霸经常考试成绩名列前茅，但他们当中不少人其实心里也是苦不堪言，焦虑得不比其他人少。

为什么？

患得患失呗。

所以，你看有些学霸，今年称王，明年失望，就是受累于要维持光鲜的成绩，最后导致身心都崩溃了，成绩也保不住了。

怎么办？

很简单，不要再关注成绩分数本身，而是把精力放在学习全流程优化上，最好结合情绪赋能的方法来做。

情绪本身就是每个人都有的，搞好了情绪，学习效果就会好，成绩自然差不了。

之前有位曾经成绩排名全班第一的学生，每次大考前都很担心自己表现不好，紧张得在考前2~3天会腹泻，结果有一次影响到自己的发挥，成绩下滑了10几名。

后来他妈妈找到我，经过咨询指导后，他就安安心心地专注于自己的学习全流程优化上，包括预习、听课、作业、复习、考试等环节，他都用情绪赋能的方法优化了一轮。

现在孩子学得很轻松，之前就有方法能考到第一，现在加上了情绪赋能的方法，就更加如虎添翼了。

那考前紧张到腹泻呢？早就没有了，身体比以前更健康，心态也更阳光了。

如果你也希望自己孩子运用情绪赋能的方法进行学习全流程优化，私信我：情绪赋能，1小时教会你。

③

不喜欢这个老师，也没影响我提分

你家孩子有没有过这样的经历：

不喜欢某个老师，就连带着不学好这个老师教的科目？

我发现好多孩子真的是恨屋及乌呀，讨厌一个人，就连带着讨厌跟这个人相关的事情。

也别怪孩子，孩子还在成长的过程中，心智本来就不成熟，肯定会容易受外在环境的影响。

如果总用老司机的标准去要求新手司机，那就是怎么看怎么都不顺眼的。

所以，孩子不喜欢某个老师，跟能不能学好这个科目，根本就是可以分离开来的呀。

情绪赋能提分方法里面，有一个应用模型叫做【听课专注模型】，就是用来帮助孩子提高听课效果的。

这个模型厉害的地方就在于，你可以根据自己的需要调节情绪的赋能点。

如果孩子不喜欢某个老师，家长不必强制要求孩子必须喜欢这个老师，而是引导孩子把情绪赋能点，更换到其他跟听课相关的事情上，比如：做好笔记、朗诵课本、跟同学互动，等等。

你可以不喜欢这个老师，但你跟知识没有仇呀。

这就好比你上班，可以不喜欢这个老板，但你跟工资没有仇呀。

孩子掌握情绪赋能的方法后，可以自由灵活变通着使用，就可以把自己的注意力，从喜不喜欢老师，转移到学不学知识上来。

事实上，当孩子从知识学习中获得成就感之后，反而有可能会慢慢改变对这个老师的看法，开始变得愿意跟老师沟通和交流，进而又提高了自己学习知识的效果，并进一步提高学习成绩。

昨天有家长给我报喜，就验证了我的这个理念。

④

今天有位朋友好奇地问我，是如何做到每天在朋友圈输出那么多内容的？

哈哈，别高看我了，别看我现在每天能够输出1000多、2000字的原创内容，以前我可是写作困难户呢！

现在能够做到这一点，一是学习了写作的技巧，二是我有一个秘密武器。

这个秘密武器就是情绪赋能的方法。

我就是一个普通人，生活中也会遇到各种压力，也会经常出现文思卡壳的状况。

我的情绪赋能方法当中，有一个【创意作文模型】，每当我遇到文思卡壳的状况，我就会用这个模型来帮助我打开思绪，提高输出的效率。

几百上千字的内容，用了情绪赋能的方法后，有时我10分钟就搞定了。

当然，有个写作神器也帮了我大忙，大幅度提高了我进行文字输出的速度。

你看，我教学生的情绪赋能方法，也是我自己在用的方法。

我自己亲自验证有效的东西，才是值得交付给你的东西，对吧？

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